LÍDERES DE EFECTIVO
Terapia Individual
aquí para ti
La terapia individual es un proceso conjunto entre un terapeuta y un individuo. Los objetivos comunes de la terapia pueden ser inspirar, cambiar o mejorar la calidad de vida. Las personas pueden buscar ayuda en terapia con problemas que son difíciles de enfrentar solos. La terapia individual también se denomina terapia, psicoterapia, terapia psicosocial, terapia de conversación y asesoramiento.
Para que ocurra un cambio sostenido y profundo, también debe trabajar con los aspectos psicológicos, sociales y culturales de su vida. Ofrecemos atención colaborativa y basada en evidencia para que pueda vivir una vida significativa en sus propios términos.
Nuestros terapeutas han recibido capacitación formal en terapia cognitiva conductual, terapia de aceptación y compromiso y enfoques sistémicos. Nuestros terapeutas trabajan directamente con nuestro equipo psiquiátrico para asegurarse de que ofrecemos los servicios más completos posibles. Ofrecemos consejería individual, familiar y grupal para niños, adolescentes y adultos.
terapia individual
La terapia individual, también conocida como psicoterapia o asesoramiento, es una forma crucial y eficaz de apoyo a la salud mental que se centra en las necesidades de una sola persona. Ofrece un espacio seguro y confidencial donde una persona puede trabajar de cerca con un terapeuta o consejero capacitado para explorar sus pensamientos, emociones, comportamientos y desafíos. La importancia de la terapia individual radica en varios aspectos clave, entre ellos:
- Atención personalizadaConfidencialidadResolución de problemas específicosApoyo emocionalAutodescubrimiento y perspicaciaDesarrollo de habilidades de afrontamientoResolución de traumaMejora de las relacionesMantenimiento de la salud mentalEmpoderamiento y crecimiento
Para que ocurra un cambio sostenido y profundo, también debe trabajar con los aspectos psicológicos, sociales y culturales de la vida. Ofrecemos atención colaborativa y basada en evidencia para niños, adolescentes y adultos para crear una vida significativa.
terapia familiar
Cada uno de nuestros terapeutas está capacitado para facilitar sesiones de terapia familiar. Los objetivos incluyen mejorar la comunicación, desarrollar y mantener límites saludables y promover conductas de resolución de problemas. Cada familia tiene su propia dinámica familiar única y nuestro equipo lo ayudará a comprender la dinámica actual y avanzar hacia una cohesión óptima para mejorar la vida cotidiana y una perspectiva más brillante para el futuro de cada miembro de la familia, especialmente para aquellos con enfermedades mentales. El enfoque principal es comprender la dinámica familiar y los patrones de comunicación para mejorar el funcionamiento y el bienestar general. Los beneficios de la terapia familiar incluyen:
- Comunicación mejoradaRelaciones fortalecidasHabilidades mejoradas para resolver problemasVínculos familiaresResolución de conflictos familiaresEstrategias de afrontamiento mejoradasCómo abordar los cambios familiaresComprensión de los patrones familiaresApoyo para problemas específicosEnfoque inclusivoPrevención de recaídas
En general, la terapia familiar ofrece un enfoque integral y sistémico para comprender y abordar los desafíos familiares. Al mejorar la comunicación, resolver conflictos y fomentar un entorno de apoyo, la terapia familiar puede generar cambios positivos y duraderos que beneficien a todos los miembros de la familia.
Terapia de grupo
No estás solo en tus luchas. Blue Umbrella Psychiatry tiene múltiples programas de terapia grupal que le permiten construir relaciones, encontrar puntos en común y experimentar con nuevas formas de vivir la vida.
La terapia grupal es una forma valiosa y efectiva de intervención terapéutica que involucra a un pequeño grupo de personas que trabajan juntas bajo la guía de un terapeuta o consejero capacitado. La importancia de la terapia grupal radica en sus beneficios y resultados únicos, que complementan y, en ocasiones, superan a los de la terapia individual. Estos son algunos aspectos clave de su importancia:
- Comprensión y apoyo compartidos Normalización de experiencias Comentarios y perspectiva Desarrollo de habilidades sociales Empoderamiento y estímulo Rentabilidad Diversidad e inclusión Simulación de la vida real Generalización de habilidades Red de apoyo de larga duración
En general, la terapia grupal ofrece una experiencia dinámica y enriquecedora que complementa la terapia individual y puede generar un crecimiento personal significativo y un cambio positivo. La combinación de apoyo compartido, perspectivas diversas y la oportunidad de desarrollar habilidades sociales hace que la terapia grupal sea un enfoque valioso e impactante para promover la salud mental y el bienestar.
Aquí el uno para el otro
If you are like many of our patients, you’ve been frustrated with previous therapy services and unable to find meaningful or lasting relief from symptoms that make life unpleasant. All of that is about to change.
To make changes that last and go deep, you must also work on the psychological, social, and cultural parts of your life. We offer therapy that is collaborative and based on evidence so that you can build a meaningful life on your own terms.
Dr. Eric Robbins founded Blue Umbrella Psychiatry after years of working in a fragmented and uncompassionate mental healthcare industry. He noted that patients aligning with disconnected physicians and therapy providers led to poor communication, mixed messages, and ineffective care. Blue Umbrella Psychiatry was made so that all services for mental health, like therapy , group therapy, and transcranial magnetic stimulation, could be found under one roof. Providers collaborate with each other and patients to care for the whole person.
If you are looking for a therapy service provider who truly cares, then look no further than Blue Umbrella Pyschiatry!